Réathlétisation et préparation physique en kinésithérapie
du 01.10.2026 au 03.10.2026
- Durée : 3 jours
-
Prix :
720€
ou
405€ (90€ + 21 chèques-formation) - Accréditation : Chèques-formation, Pro-Q-Kiné
- Inscription jusqu'au : 24.09.2026
Mervyn TRAVERS
Au cours de cette formation majoritairement pratique (70%), il sera abordé le travail de la force, le reconditionnement musculaire chez les patients en kinésithérapie, les charges de travail, la planification et la gestion de la charge de travail afin de développer la performance, de prévenir les blessures musculo-squelettiques et la récidive.
Le formateur présentera des dogmes dans ce domaine, les preuves scientifiques les plus récentes et son expérience dans la gestion d'athlètes tels que les joueurs de rugby, les triathlètes d'élite, les coureurs et les athlètes de saut.
Les principaux objectifs d'apprentissage sont d'être en mesure de concevoir, d'encadrer, de mettre en œuvre et de modifier des programmes de réadaptation et de performance en salle de sport et de course pour diverses populations.
Le formateur présentera des dogmes dans ce domaine, les preuves scientifiques les plus récentes et son expérience dans la gestion d'athlètes tels que les joueurs de rugby, les triathlètes d'élite, les coureurs et les athlètes de saut.
Les principaux objectifs d'apprentissage sont d'être en mesure de concevoir, d'encadrer, de mettre en œuvre et de modifier des programmes de réadaptation et de performance en salle de sport et de course pour diverses populations.
Objectifs de la formation
À l’issue de ce module, le participant sera capable de :
- Démystifier l’environnement de la salle d’entraînement afin d’aider les patients à s’y sentir en sécurité, en confiance et légitimes.
- Utiliser des approches comportementales pour favoriser l’engagement, initier et maintenir la pratique d’une activité physique régulière.
- Encadrer en toute sécurité un large éventail d’exercices, avec un accent particulier sur les membres inférieurs.
- Adapter les paramètres de l’entraînement en résistance — intensité, volume, temps de repos, fréquence — en fonction des besoins spécifiques des patients.
- Concevoir des programmes de rééducation qui soient à la fois sécurisés, efficaces et efficients.
- Prescrire des programmes d’exercices adaptés aux personnes âgées, en tenant compte de leurs particularités physiologiques et fonctionnelles.
- Appliquer des stratégies de dosage minimal efficace et de maintien, pour préserver les acquis en période d’inactivité ou de récupération.
- Faire progresser les patients du renforcement musculaire au développement de la puissance, à l’aide de charges progressives et d’exercices pliométriques.
- Optimiser la performance physique à travers des protocoles de renforcement ciblés.
- Accompagner le retour à la course ainsi qu’aux mouvements complexes tels que les changements de direction.
- Intégrer l’accélération, la décélération, l’atterrissage et l’agilité dans les plans de rééducation fonctionnelle.
- Élaborer des plans de rééducation à long terme, intégrant le développement de plusieurs qualités physiques complémentaires.
Lieu & dates
-
Chaumont-Gistoux
-
du 01.10.2026 au 03.10.2026
- Programme du cours
-
Centre FYKI Sports
1C, Rue Inchebroux
1325 Chaumont-Gistoux
Belgique
- Formateur(s) : Mervyn TRAVERS
-
Prix :
720€
ou
405€ (90€ + 21 chèques-formation)
Contenu détaillé
Jour 1 :
Jour 2 :
Jour 3 :
- 08:30 - 08:45 : Accueil, présentation, valeurs et projets de l'organisme
- 08:45 - 09:00 : Échanges sur les objectifs et déroulé de la formation
- 09:00 - 10:30 : Introduction au renforcement musculaire et à la préparation physique
- 10:30 - 10:45 : Pause café
- 10:45 - 12:45 : Modalités de renforcement musculaire, gonalgies, variables d'exercices
- 12:45 - 13h15 : Déjeuner
- 13:15 - 14:00 : Évaluations du squat : mesures et précautions de sécurité
- 14:00 - 15:45 : Variantes du squat, alternatives, choix, modalités et programmes
- 15:45 - 16:00 : Pause café
- 16:00 - 16:45 : Cas clinique : évaluation, modalités et programmation
- 16:45 - 17:00 : Synthèse et discussion de groupe
Jour 2 :
- 08:30 - 08:45 : Questions-réponses sur la 1ère journée
- 09:00 - 10:30 : Choix des exercices, modalités, hypertrophie, travail de force
- 10:30 - 10:45 : Pause café
- 10:45 - 12:45 : Adaptation des programmes pour les personnes âgées
- 12:45 - 13h45 : Déjeuner
- 13:45 - 14:30 : Entraînement pour augmenter la puissance
- 14:30 - 16:20 : Masterclass : rédaction de programmes d'exercices
- 16:20 - 16:40 : Pause café
- 16:40 - 17:00 : Synthèse et discussion de groupe
Jour 3 :
- 08:30 - 08:45 : Questions-réponses sur la 2e journée
- 09:00 - 10:30 : Rééducation à la course à pied
- 10:30 - 10:45 : Pause café
- 10:45 - 12:45 : Rééducation à la course à pied (suite)
- 12:45 - 13h45 : Déjeuner
- 13:45 - 14:30 : Fondements de l'agilité et entraînement pliométrique
- 14:30 - 14:45 : Pause café
- 14:45 - 16:40 : Masterclass : rédaction de programmes d'exercices
- 16:40 - 17:00 : Synthèse et discussion de groupe
Informations essentielles
Pour qui ?
Langue :
Support de cours :
Accréditation Pro-Q-Kiné :
Tarif du séminaire :
Le prix comprend :
- La formation s'adresse aux kinésithérapeutes, médecins, ostéopathes
Langue :
- La formation sera donnée en anglais mais traduite par une kinésithérapeute en français
Support de cours :
- Un support de cours sera distribué à chaque participant
Accréditation Pro-Q-Kiné :
- 24 points
Tarif du séminaire :
- 720€
- 21 chèques formation (valeur de 630€) + 90€ d’acompte à l’inscription
Le prix comprend :
- L'inscription au cours
- Les pauses café
- Le support de cours