Pilates Clinique

Women’s Health

du 11.09.2026 au 12.09.2026

  • Durée : 2 jours
  • Prix : 690€
    ou
    375€ (60€ + 21 chèques-formation)
  • Accréditation : Chèques-formation, Pro-Q-Kiné
  • Inscription jusqu'au : 04.09.2026
Ce cours se concentrera sur les spécificités des changements physiologiques tout au long de la vie de la femme et fournira aux kinéthérapeutes une large gamme d’exercices de Pilates Cliniques augmentant ainsi le répertoire et la variabilité des exercices à utiliser.
Les concepts théoriques liés aux spécificités des différentes phases de la santé féminine, les directives d’interventions, les contre-indications et les signes avant-coureurs sont enseignés. Parallèlement, des conseils pour modifier les exercices seront fournis, afin qu’ils puissent être appliqués en toute sécurité à chaque phase de la santé féminine. Les étapes de la grossesse sont mises en évidence, en différenciant chaque trimestre, la période post-partum et l’âge avancé, associés à la période post-ménaupausique et à tous les déficits hormonaux impliqués.

Ce cours n’est pas conçu comme un cours de kinéthérapie en santé féminine, mais plutôt comme un cours de Pilate clinique en santé féminine. Les mêmes principes et le même raisonnement que ceux utilisés dans le cours de Pilates Clinique niveau 1 seront maintenus. Il est conçu pour enseigner aux kinésithérapeutes ayant des connaissances préalables en Pilates Clinique les indications et les contre-indications de l’exercice dans les différentes phases de la santé féminine et faciliter ainsi l’élaboration de programmes d’exercices thérapeutiques adaptés à chacune de ces phases.

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, le participant sera capable de : 
  • Comprendre les spécificités physiologiques et biomécaniques de la grossesse, du post-partum et de la ménopause.

  • Évaluer le contrôle moteur chez la femme à différentes étapes de sa vie.

  • Prescrire des exercices thérapeutiques basés sur la méthode de Pilates, adaptés aux besoins de chaque période (pré-partum, post-partum, ménopause, vieillissement).

  • Intégrer les principes du Pilates Clinique dans le raisonnement clinique et les modèles d’intervention du kinésithérapeute. 

  • Concevoir des plans d’interventions en Pilates Clinique personnalisés pour accompagner les femmes avant et après la grossesse, durant la ménopause et au cours du vieillissement.

Lieu & dates

- du 11.09.2026 au 12.09.2026

Contenu détaillé

Jour 1 :
  • 08:30 - 09:00 : Accueil des participants 
  • 09:00 - 10h30 : Grossesse - spécificités, recommandations pour l’exercice physique et contre-indications
  • 10:30 - 10:45 : Pause café
  • 10:45 - 12:45 : Stabilité lombo-pelvienne. Active SLR testing. Évaluation des sangles musculaires.
  • 12:45 - 13:45 : Déjeuner
  • 13:45 - 15:45 : Exercices de Pilates post-partum - spécificités, recommandations pour l’exercice physique et contre-indications
  • 15:45 - 16:00 : Pause café
  • 16:00 - 17:00 : Cours de Pilates pour les femmes enceintes - simulation pratique 

Jour 2 : 
  • 08:30 - 10h30 : Cours de Pilates pour les personnes âgées - stimulation pratique. Vieillissement musculo-squelettique - spécificités, recommandations pour l’exercice physique et contre-indications. 
  • 10:30 - 10:45 : Pause café
  • 10:45 - 12:45 : Exercices de Pilates 
  • 12:45 - 13:45 : Déjeuner 
  • 13:45 - 15:45 : Muscles du plancher pelvien - spécificités et considérations 
  • 15:45 - 16:00 : Pause café 
  • 16:00 - 17:00 : Analyse d’études de cas

Informations essentielles

Pour qui ?
  • La formation s'adresse aux kinésithérapeutes, médecins, ostéopathes

Langue :
  • La formation sera donnée en anglais mais traduite en français

Support de cours :
  • Un support de cours sera distribué à chaque participant

Accréditation Pro-Q-Kiné :
  • 24 points

Tarif du séminaire :
  • 690€
  • 21 chèques formation (valeur de 630€) +  60€ d’acompte à l’inscription

Le prix comprend :
  • L'inscription au cours
  • Les pauses café
  • Le support de cours