Durant et après la grossesse, la femme subit de nombreuses modifications physiques et physiologiques (troubles du plancher pelvien, troubles de la statique lombo-pelvienne,…). Néanmoins, ces changements ne sont pas un frein à la pratique d'une activité physique. Celle-ci présente, au contraire, de nombreux bénéfices et les recommandations actuelles de bonnes pratiques insistent sur la nécessité pour les femmes de bouger, de façon adaptée, pendant la grossesse, et après leur accouchement.

De plus, les mamans et/ou futures mamans sont de plus en plus demandeuses de conseils auprès de leur professionnel de santé afin d'être accompagnée dans leur pratique sportive (en salle de sport ou dans le cadre d'un coaching personnalisé).