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Pilates Clinique

Présentation de la formation

Formation assurée par: Rita CRUZ

Aucune formation prévue pour l'instant.

Nombre de module(s) : 1

Pilates Cliniques (niveau 1)


La formation se déroule sur 2 jours et aborde les exercices de niveau débutant. La théorie et la recherche concernant la stabilisation lombo-pelvienne sera présentée. Le cours aborde les éléments suivant:

  • l'évaluation clinique des muscles stabilisateurs locaux (transverse de l'abdomen, multitudes et fléchisseurs profonds du cou, ...),
  • les exercices de facilitation des muscles stabilisateurs
  • les dissociations et patterns de mouvement
  • la synergie entre le système musculaire local et global
  • les exercices de stabilité du rachis lombaire et cervical

  • Ce premier cours permet la mise en place d'un programme de réadaptation. Basée sur les évidences scientifiques les plus récentes en stabilisation du rachis et du bassin, le renforcement musculaire et la douleur - Cette formation Pilates est une l'essence de l'approche Pilates pour les kinésithérapeutes.

    Ce cours introduit les techniques Pilates, la recherche sur le sujet et les exercices spécifiques. Certaines techniques Pilates ont été séquencées afin qu'elles puissent être intégrées au raisonnement clinique et adaptée à des patients douloureux. La technique est alors adaptée vers une reprise d'une activité sportive. Chaque étape est intégrée dans un raisonnement clinique spécifique et centré sur le patient.

    Objectif(s)

    À l'issue de la formation, le participant sera capable :

  • Comprendre et mettre en ?uvre un programme Pilates basé sur la douleur, la pathologie et la fonction.
  • Connaître les évidences derrière cette méthode d'exercice populaire.
  • Développer une capacité de transmission efficace, incluant des éléments d'enseignement verbaux, visuels et tactiles autour de la douleur, la pathologie et la fonction.
  • Construire un programme de réadaptation individualisé.
  • Pratique un raisonnement clinique à travers l'exercice et l'incorporer dans la pratique.
  • Durée

    2 jours de formation

    Programme

    Jour 1
    08:45 ? 09:00 : accueil des participants
    09:00 ? 09:20 : Introduction et présentation
    09:20 ? 10:05 : Session pratique ? Cours Pilates pour débutant
    10:05 ? 10:50 : Concept de stabilité lombaire
    10:50 ? 11:05 : Pause

    11:05 ? 11:35 : Histoire et principes des cours Pilates
    11:35 ? 12:15 : Principes clés des cours Pilates (alignement, respiration et concentration)
    12:15 ? 12:30 : Facilitation de la fonction des muscles locaux
    12:30 ? 13:30 : Repas
    13:30 ? 14:40 : Testing de la fonction des muscles locaux ? colonne lombaire
    14:40 ? 15:40 : Exercices de faible niveau de contrôle incorporant les principes du Pilates ? Contrôle des muscles locaux pour la stabilité lombaire (1ère partie)
    15:40 ? 15:55 : Pause
    15:55 ? 17:30 : exercices de faible niveau de contrôle incorporant les principes du Pilates ? Contrôle des muscles locaux pour la stabilité lombaire (suite)
    17:30 Fin de la première journée

    Jour 2
    08:30 ? 09:00 : accueil des participants
    09:00 ? 09:45 : Session pratique ? Cours Pilates intermédiaire
    09:45 ? 10:10 : Principes de réentraînement
    10:10 ? 11:00 : Répertoire continu pour la stabilité de la colonne lombaire
    11:00 ? 11:15 : Pause
    11:15 ? 12:15 : Exercices de contrôle local avec des mouvements dynamiques du tronc
    12:15 ? 12:45 : Concept de stabilité cervicale
    12:45 ? 13:45 : Repas
    13:45 ? 14:15 : Testing de la fonction des muscles locaux ? colonne cervicale
    14:15 ? 14:50 : Répertoire pour la posture cervicale : exercices de faible niveau de contrôle pour la stabilité de la colonne cervicale et avec des mouvements dynamiques du tronc.
    14:50 ? 15:05 : Réapprentissage moteur : imagerie
    15:05 ? 15:45 : Application de l'utilisation de l'imagerie pour stimuler les voies neuronales et développer différentes astuces pour aider l'enseignement et exercices de communication.
    15:45 ? 16:00 : Pause
    16:00 ? 17:00 : Étude de cas pour appliquer les principes de rééducation
    17:00 ? 17:30 : Discussion

    Information(s) complémentaire(s)

    Pour qui?
    Le cours s'adresse aux kinésithérapeutes et médecins

    Langue:
    La formation sera donnée en anglais et traduit en français par un kinésithérapeute

    Support de cours
    Un support de cours sera distribué à chaque participant.

    Frais d'inscription
    Les frais d'inscription comprennent les 3 lunchs, les pauses café ainsi que le support de cours

    Site Officiel : http://

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    Votre marque d'intérêt à bien été prise en compte. Nous vous contacterons dès qu'une date de formation sera connue.